目前分類:吃吃喝喝 (24)

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第七天書裡建議

1.今天你要吃的是糙米、果汁以及你所有喜歡的蔬菜。

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第六天書裡建議

1.今天你可以無限制地吃瘦牛肉和蔬菜。

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第五天書裡建議

1.牛肉和番茄。

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第四天書裡建議

1.香蕉、牛奶和蔬菜湯

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第三天書裡建議

  1. 非常多的蔬菜和水果
  2. 起床後,馬上喝一杯常溫的白開水
  3. 可以自己搭配愛吃的水果與蔬菜—想吃多少就吃多少,但記得還是不可以吃香蕉!今天也不能吃馬鈴薯!

我實際吃了

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排毒來到第二天了,這天書裡建議

  1. 充足的蔬菜
  2. 起床後,馬上喝一杯常溫的白開水
  3. 吃生的或烹煮過的蔬菜,蔬菜的種類和分量都不限,吃到滿意為止。

為了補充多樣的碳水化合物,第二天的早餐可以吃煮過或烤過的一大顆馬鈴薯,馬鈴薯上可以加一小球奶油,或是淋上些許椰子油調味。

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之前在FB看到以前的同事試了「SOS七日熱帶排毒瘦身計畫」很有成效,

曾經試圖想嘗試,但一直懶得研究, 人生最重要的就是but!!!

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這天剛好到了國圖參加研討會,

中午就到附近的南門市場覓食,

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松青雖然是生鮮超市,但近年來也開始賣熟食

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每天中餐為了想要吃什麼都很困擾,

聽說興安街有很多好吃的,這天就去那邊看看,

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一心什錦麵菜單

 

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阿明麵店菜單

這天突然很想吃餛飩牛肉麵,因為剛到職約莫兩周,對附近食物不太熟悉,

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全家奶油培根炒飯

是說現在銀行是不是這麼缺業績,連開戶都可以有專人到你指定的地方服務,真是給上班族好大的便利阿!!!!

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珍味臭臭鍋

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住在永和三年多了,距離最近的夜市就是樂華夜市,

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